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容易制作的亲子早餐_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-27 14:11   来源:未知   阅读:

早餐吃得好,一整天的心情都会美美的, 下面给大家推荐几个容易制作的亲子早餐,需要用到的食材简单,好吃又营养,家里小朋友的最爱。

需要食材:小南瓜,吐司片,草莓,小青瓜,葡萄,鸡蛋

制作过程:1、蒸南瓜要用的时间比较多,所以要先切开顶上的小盖,放进蒸锅,蒸25分钟后打个鸡蛋倒进去再蒸几分钟。

2、在蒸南瓜的时候可以把水果青瓜洗干净切好一分为二,一份用来打成汁,一份做鲜果切。

3、用青瓜片和煎鸡蛋制作三明治。

家里小朋友开学第一天做给他的早餐,希望好寓意让他在新学期表现A+,每科都是一百分。